Sabine Schalk Loginova Facilitador Certificado de TRETRE: Ejercicios para la liberación de la Tensión, el Estrés y el Trauma con Sabine Schalk Loginova

El TRE ® es una técnica corporal que con una seria de ejercicios ayuda al organismo en la liberación de patrones musculares profundos de estrés, tensión, y trauma.

El TRE ® activa de manera segura un mecanismo reflejo natural de temblor que libera la tensión muscular y calma el sistema nervioso, restaurando el equilibrio y el bienestar. Se pueden liberar tensiones y emociones que van desde un leve malestar hasta ansiedad severa causada por estrés laboral, preocupación excesiva, conflictos en las relaciones, tensiones físicas o traumas por accidentes.

Todo el mundo puede beneficiarse del TRE ® puesto que este mecanismo de agitación en los músculos es parte de nuestro comportamiento natural como seres humanos. Además, esta técnica no requiere hablar o recordar la experiencia traumática o estresante.

Algunos de los beneficios reportados son la disminución de la preocupación, la ansiedad, el estrés, el dolor muscular y los síntomas de trastorno de estrés postraumático, así como mayor energía, flexibilidad, descanso y equilibrio emocional.

Muy recomendado para deportistas, terapeutas, personal sanitario, maestros, cuerpos de seguridad, empresarios y trabajadores. Para toda persona que desee mejorar su nivel de salud, energía y bienestar.

Creado por Dr. David Berceli, PhD, hace más de 20 años en EE.UU., el TRE ® está diseñado para ser una herramienta de auto ayuda que puede ser utilizada autonómicamente, o como complemento muy eficaz junto con otras prácticas terapéuticas del campo médico, curativo o preventivo, consiguiendo así un apoyo continuo para la mejora de la salud personal y la integridad del individuo.  «información extraída del folleto informativo de la asociación española de TRE(c)»

TREOfrecemos en Tao Center secciones individuales y grupales