Curso Profesor Yoga Nidra Online

Curso Profesor Yoga Nidra Online

150,00

En nuestro curso profesor yoga nidra online te invitamos a experimentar el Yoga Nidra, una ciencia de la relajación profunda.

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Descripción

En nuestro curso profesor yoga nidra online te invitamos a experimentar el Yoga Nidra, una ciencia de relajación profunda. Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando a ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos. La práctica se realiza mientras la persona está acostada boca arriba. Los ojos están cerrados y el cuerpo está completamente cómodo y relajado. Durante toda la sesión de Yoga Nidra el profesor dirige la mente del alumno según un método, que lleva al alumno a una desconexión total del mundo material.

Algunos de los beneficios, ahora confirmados por los médicos, son el aumento de la defensa inmunológica, mejora de la función del aparato digestivo y la mejoría del sueño. Lo que se puede conseguir con la práctica de Yoga Nidra es la liberación de viejos hábitos, de la fatiga, de preocupaciones y de estrés. Yoga Nidra puede ser practicado por cualquier persona de cualquier edad o género. Es una técnica para el rejuvenecimiento físico, la relajación mental, el crecimiento espiritual y el bienestar general. Sabemos que el estrés es la base de la mayoría de los problemas físicos y mentales en la actualidad. El secreto del Yoga Nidra está en su capacidad para aliviar la tensión y el estrés; restaurar un estado mental equilibrado y obtener un cuerpo profundamente descansado. Si quieres leer más sobre Yoga Nidra, puedes encontrar este articulo en nuestro blog.

Este curso es perfecto para los profesores de yoga que desean obtener una nueva habilidad para ofrecer a sus alumnos y a cualquier persona interesada en aprender sobre esta práctica espiritual y curativa para su propio crecimiento y para ayudar a otra gente. Al terminar el curso el alumno recibe el diploma de profesor de Yoga Nidra, reconocido por Yoga Alliance. Y.A. tiene un programa de Formación Continua. Todos los profesores de yoga, registrados con Y.A. tienen obligación de seguir formándose y deben hacer ciertas horas de formación en diferentes cursos durante un tiempo. Este curso sirve para que estos profesores aumenten sus horas de formación continua en su registro con Yoga Alliance.

Modalidad Online

  • Es un curso online de 23 horas de formación. Cuando un alumno se apunta al curso recibe todo el material del curso que consiste en los apuntes, nueve videos y audio.
  • Durante del curso, el alumno va a recibir hasta 10 sesiones de Yoga Nidra.
  • Tendrá que dar otras 10 sesiones de Yoga Nidra a sus familiares y amigos. Estas sesiones que da el alumno estarán supervisadas por los profesores de la escuela. Cuando el alumno hace la sesión de Yoga Nidra para la gente, tendrá que grabar esta sesión y mandarla a la escuela. Después recibirá los comentarios de los profesores e indicaciones para la mejora de su práctica.
  • El curso se puede empezar en cualquier momento y estudiar a tu propio ritmo.

Precio del curso

Precio del curso: 150 €

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