Ya terminó nuestro curso intensivo formación profesores yoga en Málaga. La tercera semana siempre es más intensa. En esta semana también hay sus típicas prácticas. Una de ellas – en este tiempo los alumnos aprenden dar una sección de Yoga Nidra. Hablando en breve, Yoga Nidra es una práctica que permita conectar en una forma … Leer más
Existe una imagen típica de un yogui que está andando en la ropa naranja, muy larga, está sonriendo todo el tiempo, no necesita nada, ni comida, ni dinero, ni alguna amistad o relación, porque, parece que tiene todo y además, está andando con un brillo en los ojos. Pues, por un lado es una imagen … Leer más
Ya se terminó la segunda semana de nuestro curso intensivo de formación. Una semana llena de “cosas”, reflexiones y estudio. Hay típicos momentos que prácticamente siempre tenemos en la segunda semana. Primero es cansancio. El curso de formación no son vacaciones de yoga. No es tiempo relajadito cuando haces lo que te apetece. El curso … Leer más
Ahora mismo estamos en el curso intensivo formación profesores yoga. Este curso dura 3 semanas y justamente se terminó la primera semana. Pues, veremos que ocurre en esta semana. Primero, ya hemos empezado con algunos temas teóricos del yoga. Básicamente se puede dividir lo que estamos aprendiendo en primera semana en dos ramas. Por un … Leer más
¡Creación ocurre en cada momento! Consciente o inconscientemente. La parte inconsciente requiere un espacio de 95% en una persona habitual. Ser un co-creador a nivel consciente puede crear un conflicto y mas si hablamos de una persona que tiene una educación espiritual. Aquí a veces los deseos “materiales” no se dejan unir o compartir con … Leer más
Abhyasa-vairagybhyam tat-nirodhah A través de la práctica y serenidad, se lograr calmar los vrttis. (Actividades mentales) Este Sutra nos recuerda a la practica constante y indica una postura interior de serenidad, para calmar nuestras actividades mentales. Es un reto grande, tener una práctica constante. La vida misma parece cada vez más rápida y muchas veces … Leer más
Nuestros emociones y pensamientos actúan en cada momento en nuestro día y casi todo de una manera inconsciente. Emociones siempre están vinculadas con experiencias del pasado y de la manera como lo hemos gestionado mentalmente. Se puede decir, estos son programas/querencias que vienen de nuestras familias, la cultura en donde crecíamos y nuestro entorno en … Leer más
De alguna manera consciente y/o inconsciente sabemos todos que la vida tiene un propósito. En el yoga lo llamamos el dharma. Y una de las preguntas más importantes se dirigen a este propósito:” Por qué estamos aquí?”” ¿Qué sentido tiene todo esto?” Si esta pregunta se hace mas grande en nuestro corazón y la escuchamos … Leer más
Ya se terminó nuestro curso intensivo Formacion Profesores de Yoga en agosto. Creo que fue un tiempo inolvidable para todos. Como para los profesores, tanto para los alumno. Antes de decir gracias y adiós a este curso me gustaría repasar por los puntos importantes del curso. Primer punto Es duración del curso. Justamente 21 día es … Leer más
Ya nos queda ultima semana del curso. Me gustaría contar sobre una práctica que aprenden los alumnos. Se llama Yoga Nidra. La idea es que a lo largo del curso todos los alumnos aprenden dar una sesión de Yoga Nidra. Primero aprendemos las cosas teoricas y tecnicas de este metodo y tambien cada alumno durante … Leer más